Les 3 raisons du stress sont : Peur de l’inconnu, Souci de perfectionnisme, Peur de l’échec.
L’ABC DE LA GESTION DE STRESS
Les 3 raisons du stress sont :
1.Peur de l’inconnu
2.Souci de perfectionnisme
3.Peur de l’échec
À vérifier après chacun des coups, autant du côté des Blancs que des Noirs
Tous les ÉCHECS possibles
Toutes les CAPTURES possibles
Toutes les MENACES possibles
Tous les COUPS DIRECTS (les échanges forcés)
Vérifie la CONSÉQUENCE du dernier coup joué de ton adversaire (...) ...La gestion du stress aux échecs la suite
L’élément essentiel aux échecs est la méthode de réflexion
...Pour bien réfléchir aux échecs la suite
Le but ultime de l’ouverture aux échecs est de développer ses pièces rapidement et efficacement et de mettre son Roi en sécurité avec le roque.
Le but ultime de l’ouverture aux échecs est de développer ses pièces rapidement et efficacement et de mettre son Roi en sécurité avec le roque. Les enjeux principaux sont le contrôle de l’espace au centre de l’échiquier et de ne pas donner de pièces gratuites (pièce sans protection ou mal protégé) à l’adversaire.
Pour un joueur débutant, cote Elo entre 1000 et (...) ...L’art d’étudier les ouvertures la suite
Pour gagner aux échecs, il faut un coup tactique pour prendre avantage sur le matériel ou bien mettre son adversaire échec et mat.
...Apprendre les manoeuvres tactiques la suite
Michel Barré nous propose 10 conseils pour améliorer vos manœuvres tactiques, mais également d’autres recommandations, pour progresser aux échecs.
...10 conseils pour améliorer vos manœuvres tactiques la suite
La meilleure façon d’apprendre la stratégie générale d’une partie d’échecs est d’étudier des parties annotées par des grands maîtres pour comprendre ce qui se passe derrière une partie.
...Étudiez des parties complètes de GM la suite
Ce livre format e-book s’adresse surtout aux joueurs débutants et intermédiaires qui veulent approfondir ses connaissances pour progresser rapidement vers la maîtrise du jeu d’échecs.
...Le secret de la pensée échiquéenne la suite
Aux échecs, à chacun des coups, vous devez évaluer la position avec pour objectif l’élaboration d’un plan conforme aux forces et aux faiblesses de la position. La tactique fait appel à des manœuvres, des sacrifices et des combinaisons qui profitent d’opportunités à court terme pour obtenir un avantage immédiat.
...Développez votre œil tactique la suite
Pour améliorer votre développement échiquéen, il est extrêmement important de savoir gérer son temps durant une partie d’échecs.
...La gestion du temps aux échecs la suite
La première chose à apprendre pour améliorer votre niveau de jeu aux échecs, c’est de penser de la bonne façon, d’avoir sa liste à faire (To Do liste), de reconnaître les conséquences des coups, les menaces réelles et quoi faire après chaque coup de votre adversaire.
...Réfléchir comme un fort joueur la suite